私人教練的基本條件

當(dāng)今社會(huì)，人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)已經(jīng)發(fā)展到了一個(gè)全新的階段，健身行業(yè)和健康領(lǐng)域中的新技術(shù)與新知識(shí)也日新月異，作為一名私人教練，僅僅依靠在學(xué)?；驎?shū)本上學(xué)到的一些基礎(chǔ)知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要在實(shí)際工作中不斷地進(jìn)行教育和學(xué)習(xí)，并緊緊跟隨行業(yè)發(fā)展的步伐才能不被淘汰。要想成為一名專(zhuān)業(yè)的私人教練，必須具備以下一些條件：

1、豐富的健身專(zhuān)業(yè)知識(shí)

豐富的健身專(zhuān)業(yè)知識(shí)是私人教練的前提與基礎(chǔ)，只有具備了專(zhuān)業(yè)的健身知識(shí)才可以為會(huì)員提供專(zhuān)業(yè)的健身指導(dǎo)和服務(wù)。

2、良好的職業(yè)道德

在目前競(jìng)爭(zhēng)激烈、工作節(jié)奏加快、誘惑頗多的社會(huì)環(huán)境下，良好的職業(yè)道德對(duì)于一名私人教練的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。

3、良好的溝通能力

私人教練的工作是一個(gè)與人打交道的工作，良好的溝通能力可以保證私教課程銷(xiāo)售的正常進(jìn)行，更是為會(huì)員提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的基礎(chǔ)。

4、時(shí)刻關(guān)注自己的會(huì)員

私人教練應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己會(huì)員的訓(xùn)練、起居、飲食、身體變化等，因?yàn)樵诟淖兩罘绞交蜻_(dá)到更好身體狀態(tài)的道路上，會(huì)員很容易迷失方向或放棄。如果私人教練沒(méi)有關(guān)注到會(huì)員生理或心理的變化，而導(dǎo)致會(huì)員失去信心，甚至放棄本來(lái)已經(jīng)開(kāi)始的健身運(yùn)動(dòng)，那無(wú)疑是私人教練的最大失敗。因此，時(shí)刻關(guān)注自己的會(huì)員是私教的責(zé)任和義務(wù)。

5、正直、積極地對(duì)待他人、對(duì)待工作

私人教練是一個(gè)工作強(qiáng)度和壓力都比較大的崗位，對(duì)待會(huì)員、對(duì)待同事及對(duì)待工作，具備積極的心態(tài)尤其重要。當(dāng)遇到不理解自己的會(huì)員，銷(xiāo)售失敗或其他工作困難時(shí)，如果能夠用積極的心態(tài)去調(diào)整和面對(duì)，很多看似復(fù)雜的困難和矛盾就不難解決了。

6、出色的自我管理、自我激勵(lì)和自我學(xué)習(xí)能力

私人教練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)與壓力并存的工作。當(dāng)出色完成工作，看到會(huì)員因?yàn)樽约旱墓ぷ鞫鴵碛薪】?、傲人的身材，獲得更好的生活品質(zhì)，轉(zhuǎn)而更加尊敬甚至成為自己一生的朋友時(shí)，私人教練將獲得極大的成就感。但同時(shí)，在這個(gè)過(guò)程中私人教練也會(huì)因?yàn)榉N種困難而經(jīng)歷很多迷茫、痛苦、無(wú)助甚至想放棄，此時(shí)，出色的自我管理、自我激勵(lì)及自我學(xué)習(xí)能力起著至關(guān)重要的作用，因?yàn)檫@種能力的大小可能產(chǎn)生截然不同的結(jié)果：一種是放棄，而另一種是在困難來(lái)臨時(shí)，運(yùn)用自我管理、自我激勵(lì)及自我學(xué)習(xí)能力，挑戰(zhàn)自我，贏得勝利，獲得成就感和滿足感，從而使自己能夠挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)。

作為一名私人教練，需要掌握多方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)及專(zhuān)業(yè)技能，包括運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、肌肉力量訓(xùn)練和心肺功能訓(xùn)練4個(gè)方面