擁有健康的身體

思維產(chǎn)生于頭腦，為了贏得成功，你必須增強(qiáng)頭腦的力量；而沒(méi)有什么比一個(gè)健康的身體更有助于增強(qiáng)頭腦的力量了?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，勝利只屬于那些努力使身體保持健康，努力使思想承受住競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的巨大壓力的人。這個(gè)時(shí)代的特征之一就是，我們必須擁有健康才能獲得人生的成功。在所有的職業(yè)中——從學(xué)校、到商店、到各行各業(yè)，身體的健康以及頭腦的反應(yīng)敏捷都是必需的。

通常，健壯的身體是成就偉大事業(yè)的條件。美國(guó)開國(guó)元?jiǎng)捉芸诉d，早年就決定要克服他自己身上的全部弱點(diǎn)，無(wú)論是身體上的、精神上的還是道德上的。他集中了自己的全部力量，靠著非凡的自我約束力和自我控制力，終于獲得了成功。他的決心是那樣的堅(jiān)定，以致于為了鍛煉自己對(duì)于天氣變化的承受能力，他在冬天也不肯穿上大衣。他說(shuō)：“我不能屈服于寒冷的天氣。”在弗吉尼亞軍事學(xué)院任教職期間，由于消化不良，整整一年他只能靠酪乳和面包為食，并依照醫(yī)生的囑咐只穿一件襯衫，盡管其他人都覺得這個(gè)主意很可笑。他的醫(yī)生建議他在9點(diǎn)鐘要上床休息，因此無(wú)論在哪里，無(wú)論誰(shuí)在場(chǎng)，他總是在9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)找一張床睡覺。他的一生都嚴(yán)格遵從這套苛刻的生活紀(jì)律要求。這樣的自我鍛煉和自我控制，使他具有超越他人的巨大能力。而這樣做本身就意味著他是一個(gè)天才。

擁有健康的身體，充滿好奇心、青春的活力和對(duì)未來(lái)的美好希望，同時(shí)具有應(yīng)付任何緊急狀況的感知力——這就是主宰大局的人所具有的特征。還有什么其他東西能夠與此媲美的呢?年輕人的力量在于他們年輕的身體。

這一點(diǎn)確實(shí)不應(yīng)該受到絲毫忽視，年輕人都必須要有生氣勃勃的個(gè)性，必須有健康的活力，而健康不僅指不生病，它還意味著昂揚(yáng)的精神、勃勃的生氣和充沛的精力，是它給我們帶來(lái)了生機(jī)和美麗，是它給我們帶來(lái)力量和希望。